Categorie: Programma 2020

Start sportreeks Fit Actief – 7 Sep 2020


 

op maandag van 15.15 tot 16.15u, Sportzaal Leefdaal

Contactpersonen: Linda De Ridder, linda.de.ridder14@gmail.com, tel 02/767 20 06

Ann Lecluse, ann.lecluse@telenet.be,  tel 02/767 34 85

Prijs: 14 lessen aan €70;  €42 voor KVLV-leden

Data: van 7 sep tem 14 dec 2020; geen les op 2 nov (herfstvakantie)

Je schrijft je in voor de reeks door het juiste bedrag over te schrijven op BE18 7343 5404 5965, met vermelding van naam, voornaam en “ sportreeks  Fit Actief” ( KVLV-leden uit een andere gemeente dienen ook hun afdeling en lidnummer te vermelden)

Gelieve een matje mee te brengen.

We bewegen op muziek, op een tempo aangepast aan het niveau van de groep.
Alle spiergroepen komen aan bod, gewrichten worden lenig gehouden zonder iets te forceren.

Start Sportreeks Pilates – 10 Sep 2020

 

Bij deze bewegingsmethode komen meerdere spiergroepen tegelijk aan bod, waarbij zowel kracht als lenigheid geoefend worden, zodat iedereen dit kan volgen

Sterkere spieren, een betere lichaamshouding en een juiste ademhaling zijn het resultaat.

 

Contactpersonen : Ann Lecluse; ann.lecluse@telenet.be ; tel: 02/767 34 85

Linda De Ridder; linda.de.ridder14@gmail.com ; tel: 02/767 20 06

Waar: Sportzaal Leefdaal op donderdagavond van 20u15 tot 21u15

Data: 10 september 2020 tot 17 december 2020; geen les op 5 november (herfstvakantie), 12 november (vogeltentoonstelling)

Prijs :  Voor 13 lessen =  65€; Voor KVLV-lid = 39€                                     

Inschrijving : Je schrijft je in voor de reeks door het juiste bedrag over te schrijven op BE18 7343 5404 5965, met vermelding van naam, voornaam en “ sportreeks Pilates” (FERM-leden uit een andere gemeente dienen ook hun afdeling en lidnummer te vermelden).

Gelieve een matje mee te brengen.

Brusselwandeling – 18 Sep 2020

 

 

In 2020 verkennen we Molenbeek.

Zeker sinds de aanslagen in Parijs in 2015 wordt Oud-Molenbeek bijzonder ongenuanceerd getypeerd: vrijplaats voor extremisten en gangsters, terroristennest… We laten u graag een ander Molenbeek zien: hoe het dorp Molenbeek een ongekende industriële ontwikkeling kende, vanaf 1970 verlaten de productie en de arbeiders de stad. In de oude woningen van povere kwaliteit komen nieuwe migranten, velen uit Marokko. De brute metrowerken vernielen het weefsel van het oude dorp. De migranten van toen krijgen de laatste decennia het gezelschap van andere nieuwkomers en van jonge, bemiddelde stedelingen voor wie het stadscentrum toch te duur is geworden. Met sociale woningbouw, buurtwerking en de aanleg van speelpleintjes en parkjes probeert men een dichtbevolkt gebied leefbaar te houden.

Partners welkom

 

Praktisch

Contactpersoon : Patris Van den Bossche  – patris.vandenbossche@telenet.be

Prijs: € 15, Ferm-leden of partner:  € 10. Niet inbegrepen: vervoer (bus/metro), middagmaal en drank.

Inschrijven: Je betaling op rekening BE18 7343 5404 5965 bevestigt je inschrijving.  Mededeling: uitstap Brussel 2020. Informeer vooraf even of er nog plaats is via mail.

Uiterste inschrijvingsdatum: 7 september 2020

Maximum aantal deelnemers: 20

 

Vertrek: Bus 317, om 8.32u halte Kasteel, of 9u afspraak tramhalte 44, Tervuren.

Start wandeling: 10u, Metrostation Graaf van Vlaanderen

 

Einde: 13u bij restaurant  Bel Mundo. Je kan kiezen uit een dagschotel, salades, pasta of vegetarische schotel. Alle gerechten 8€ .

Extra maatregel ivm corona: Er wordt gewerkt met een audiosysteem met oortjes. De gids heeft een zendertje met een microfoon. U ontvangt bij de start een ontsmet ontvangertje. U brengt zelf oortjes mee en gebruikt die. Zo kan u voldoende afstand houden van de gids en blijft hij toch verstaanbaar. Heb je geen oortjes? Laat dit dan bij je inschrijving weten.