Pilates

Bij deze bewegingsmethode komen meerdere spiergroepen tegelijk aan bod, waarbij zowel kracht als lenigheid geoefend worden, zodat iedereen dit kan volgen

Sterkere spieren, een betere lichaamshouding en een juiste ademhaling zijn het resultaat.

Contactpersonen: Ann Lecluse; ann.lecluse@telenet.be; tel: 02/767 34 85

Linda De Ridder; linda.de.ridder14@gmail.com; tel: 02/767 20 06

Waar:  Sportzaal Leefdaal op donderdagavond van 20u15 tot 21u15

Data:   10 september 2020 tot 17 december 2020

geen les op   5 november (herfstvakantie), 12 november (vogeltentoonstelling)

Prijs:   Voor 13 lessen =  65€;  Voor leden van Ferm = 39€

Inschrijving: Je schrijft je in voor de reeks door het juiste bedrag over te schrijven op       BE18 7343 5404 5965, met vermelding van naam, voornaam en “ sportreeks Pilates” (leden van Ferm uit een andere gemeente dienen ook hun afdeling en lidnummer te vermelden).

Gelieve een matje mee te brengen.