Pilates

Bij deze bewegingsmethode komen meerdere spiergroepen tegelijk aan bod, waarbij zowel kracht als lenigheid geoefend worden, zodat iedereen dit kan volgen

Sterkere spieren, een betere lichaamshouding en een juiste ademhaling zijn het resultaat.

Contactpersonen: Ann Lecluse; ann.lecluse@telenet.be; tel: 02/767 34 85

Linda De Ridder; linda.de.ridder14@gmail.com; tel: 02/767 20 06

Waar:  Sportzaal Leefdaal op donderdagavond van 20u15 tot 21u15

Data:   10 september 2020 tot 17 december 2020

geen les op   29 oktober, 5 november (herfstvakantie), 12 november (vogeltentoonstelling)

Prijs:   Voor 13 lessen =  65€;  Voor leden van Ferm = 39€

Gelieve een matje mee te brengen.

Update 6 Nov 2020: Annulatie van alle lessen tot eind dec 2020